判断是否患有(yǒu )颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(🌓)痛。二(🍏)是判(🚫)断上(😳)肢是(👉)否出(🏂)现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神(shén )经根,就会导致上肢(zhī )出现放射性疼痛、麻(má )木等症状,从颈部沿(yán )着肩膀、手臂一直放(fàng )射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转(⏬),身体(🔻)站立(🥊)不稳(🏞),严重(🥞)时可(😴)能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形式。此外,颈椎问(wèn )题还可能会对我们的(de )视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
催生文旅新业态
2023年3月25日,由浙江省侨联、台州市人民政府、上海大学(🅰)主办(🔜)的“创(❣)业中(🌦)华·(🙉)智造(😼)(zào )台州”——高校海归(guī )创新创业科技成果洽(qià )谈会暨2023AIGC与元宇宙创新(xīn )创业创作大赛系列活(huó )动在台州举行。图为(wéi )活动现场进行的上海大学科技成果发布仪式。上海大学供图
2019年7月,北京化工大学党委统战部和定点帮扶工作办公室组织各民主党派负责人等党外代(🚇)表人(💛)士,对(😝)学校(⏹)定点(🍺)帮扶(🍡)的(de )内蒙古通辽市科左中(zhōng )旗基础教育情况进行(háng )深入考察调研。调研(yán )结束后,北京化工大(dà )学与保康第一中学签(qiān )订了教育帮扶共建协议,启动了“心桥工程”教育精准帮扶项目。
游客沉浸式体验传统农耕生活
重庆市民营经济占全市经济比重超六成,占全市高新(📁)技术(👧)企业(🌟)、科(🚦)技型(🤴)企(qǐ(💝) )业的九成以上,是实(shí )现高质量发展的生力(lì )军。
在河北邯郸(dān )赵王印象城景区,太(tài )极拳方阵动作行云流(liú )水、气势如虹;太极(jí )扇表演开合间如彩蝶翩跹,刚劲与柔美交织;太极剑方阵剑光流转,招式间尽显侠者风范;太极推手将太极阴阳相生的哲学智慧(🏳)展现(✉)得淋(💉)漓尽(🥘)致。当(🛑)地是(🌭)河北(🐶)(běi )省省级非遗卢氏太极(jí )拳的发源地,近年来(lái )“非遗+旅游”的模式(shì )吸引了众多游客关注(zhù )。
本报记者 郭晓(xiǎo )龙
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