剧情简介
虽然长跑和马拉松(sōng )都属于耐力运动，但两(liǎng )者有显著的不同(🏀)。从距(jù )离上看，马拉松的标准(zhǔn )距离为42.195公里，而长跑一(yī )般(🌸)是指跑5公里、10公里或(📣)20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持(🦐)稳定的运动状态，需要(❣)更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程(➖)较(jiào )短，对跑者的体能要求(qiú )较低。所以，能长跑并(bìng )不意味(💃)着能跑马拉松。
市(🚮)民和游客乐享丰(fēng )富多彩的“文化大餐”。南京旅游集团供图(🤲)
能长跑就能跑马(📭)拉松吗
记者来到珠海机场时，看到一批来自江西上饶(😊)的旅客飞抵。这个旅行(🛵)团通过珠海机场与香港国际机场联合打造的“经珠港飞”客(👏)运项目，落地珠海后，经港珠澳(ào )大桥前往香港国际机场(chǎ(🈳)ng )，再飞往泰国曼谷。
(🏖)哮喘、慢性阻塞性肺(fèi )疾病等呼吸系统疾病急性发作期(🧀)的患者。长跑时，身体需(🏙)要更多氧气，但这类患者的肺部功能无法满足摄氧需求，容(🎶)易发生呼吸困难。特别是哮喘患者，一旦在长跑过(guò )程中接触到过敏原或是(shì )气(✏)喘加剧，可能会诱发(fā )突发性哮喘。
有严(yán )重膝关节炎(📚)或有急性关(guān )节损伤(🔚)的人。人跑步时(shí )，关节承受较大的冲击，会加剧关节损伤。例(🆘)如，膝关节半月板损伤(🕦)患者在长跑过程中，病变部位会反复受到刺激，这会阻碍病(😙)情恢复，甚至加重病情。
赛事之外(wài )，马进不仅期待与家人(rén )朋友团聚，也希望(🛰)带领(lǐng )队员感受中华文化和北(běi )京生活。“可能会带他(tā )们(👦)去吃中餐，毕竟我们(men )在(🤺)墨西哥就喜欢一起去吃中国美食。”(完) 奥斯卡牡丹江(❔)5月3日电 (李刚 吴晓琨)“快(✒)！担架这边！”5月1日15时28分，牡丹江站10站台响起呼喊声。D8523次列车车门(💐)刚落锁，客运员(yuán )已推着轮椅候在车门旁(páng )——20多分钟前，车站接(jiē )到列车长紧(🧣)急求助：车(chē )厢内一名女性旅客突发(fā )疾病，急需救治。
(🍬) “坐着高铁看中国”逐(🤹)渐成为一种新常态。为方便假期游客出行，南铁在保障运力(🔷)的同时，升级各项服务(💞)举措。南昌西站的网约车候车区从原来的200余平方米增加至(🥇)800余平(píng )方米，可同时容纳500名旅(lǚ )客精准匹配网约车。景(jǐng )德镇北站新增6条景区公(😹)(gōng )交专线，实现“到站即(jí )走”；龙岩、长汀等车(chē )站开通“景(❤)区接驳专线(xiàn )”，加密班(🏾)次至每9分钟一班。
新农人 许志辉：我生活在一个充满(🎭)AI，还有无人机的时代。我(🌎)想对老一辈说，你用锄头种出来的“甜”我会让无(wú )人机带它(🔼)飞向全世界。
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