(⛸)立夏养生 重在“养(🐓)心”
宜酸
立(lì )夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(👃)奏的有氧运动,时(🥗)间不宜超过1小时(✉)(shí )。除此之外,夏(🥞)季运动健身还要注意什(shí )么?
作为杨梅发源地之一的云贵高(gāo )原,这里的杨梅也独具一格。大火炭梅(🍚)就(jiù )是云贵地区(🧘)的著名品种。这种(🌁)杨梅个头(tóu )很大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜味(wèi )浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布(🉑)。有意思(sī )的是,云(🕵)南人吃杨梅,有时(🧗)还会蘸辣椒粉(fěn ),让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。
4月27日,第43届香港电影金像奖颁奖典礼在(zài )香港文化中(🍘)心举行。图为《九龙(🔑)城寨之(zhī )围城》剧(🎲)组成员亮相红毯。 中新社记者(zhě ) 侯宇 摄
图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图(tú )
徐克(🥒)在发表获奖感言(🎫)时表示,从影道(dà(🚿)o )路崎岖,有起有落,电影人要保持初心(xīn )和热情,互相支持,以专业精神和能力分(fèn )工合作,才能克服困难与挑(🌐)战,闯出一片天地(㊗)。施南生回顾与徐(📋)克携手合作的40年(nián )电影生涯,坦言有顺境亦有逆境,每次风(fēng )雨造就了他们更强的耐力,她鼓励电影(yǐng )人继续努力,让香港电(💥)影发光发热。
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