油桃:光(guāng )滑诱(🔻)人的“脆甜小可爱”
立夏前后,正是桑(sāng )葚成熟的(🖍)季节。它酸甜可口,带着(zhe )天然野趣和清香,还富含花青(🤶)素、维生素C等营养(yǎng )物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑(sāng )葚,还会把它用(💙)来制作桑葚酒、桑(sāng )葚酱等,让桑葚的滋味更为丰(㊗)富。
多食酸甘(gān )的食物,以助肝养胃、养心安神(👷),如莲子、百合、玉米(🤸)、山楂、杨梅、黄瓜、豆类(lèi )等;
宜淡
(🏨)中国工程院院士(shì ) 张伯礼:这也是个误区。天气热(🐿),喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是不能大量喝,不能经常喝,尤其大量喝对(🆓)人是有(yǒu )伤害的。啤酒里面含有酒精,它也是高热量(🕐)的,喝完啤酒后往往口腔更干,浑身有(yǒu )热乎乎的感(👘)觉,并不觉得清爽。同时(👄)喝冰镇啤酒(jiǔ )对消化系统也不好,所以长期大量(lià(😢)ng )饮用冰镇啤酒对人是有害的。
图为演员们排练(🚈)《西南联大》剧目现场。云南师(shī )范大学艺术学院 供图(🥌)
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