剧情简介
4月28日，非洲好(😠)物网购季在长沙启幕。向一鹏 摄
2025年菲仕(🎡)兰爱心月嫂项目开启新篇章
(朱茜玥参与采写)
在贵州贵阳，假(🔼)期期间，又名“红飘带”的贵州长征文化数字艺(🏥)术(shù )馆，迎来各地游(yóu )客。作(⛸)为长征国(guó )家文化公园贵州(zhōu )段重点项目(🗓)，“红飘带”运用AI虚(xū )拟交互、全息影(yǐng )像等手段，数字化再现长征之路，为(🥟)游客打造了身临其境的沉浸式体验。
这(😝)个五一假期，在旅行中感受(🥧)和体验非遗的魅力成为不少人的选择，各地(➡)也充分利用非遗资源，开发出多种(zhǒng )形式的(🚺)旅游产品(pǐn )。
若剔除食(❓)(shí )品和能源价格因(yīn )素，菲律宾4月核(hé )心通(⬇)胀率为2.2%，与(yǔ )上月持平，但低于去年同期的3.2%。
近年来，低空经济“乘风而(🅰)起”，应用场景愈发多元。据中国民航局预测，2025年(🐳)中国低空经济市场规模将(📞)达到1.5万亿元，2035年有望至3.5万亿元。
严致远推(🎍)荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其身后(⬅)(hòu )。首先，操作者(zhě )用手部虎口握住(zhù )患者颈(🏊)部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用(🥢)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆(📃)按揉10到15次。然后，操作者双手(🔗)放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重(🐥)复该动作5到10次(cì )。最后，操作者(zhě )双手手掌对撑，小指和无名指弯(wān )曲，食(🐝)指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(🚃)左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
判断是否患(🕛)有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是(♑)否出现僵硬及疼痛。如早上(🐓)起床时感觉脖子转动(dòng )不灵活，僵硬感(gǎn )明(💟)显，稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现酸麻无力(lì )。如(🕋)果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢(📫)出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(🧡)指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(😗)是判断是否出现头晕头痛(👉)的症状。头(tóu )晕发生在突然转(zhuǎn )头、抬头或(🍖)低头(tóu )时，感觉天旋地(dì )转，身体站立不(bú )稳，严重时可能(néng )会摔倒。头痛(🌚)多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、(🎉)刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(💄)状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(🗽)等情绪问题。
当地时间(🦈)4月(yuè )26日，法国华侨华(huá )人会主席蔡君柱(zhù )(中(🥢))与郑金标(左)、任俐敏合影。 法国华侨华人会(huì )供图
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