(🚅) (总(zǒng )台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵(👐)(zhào )亮 马荣达) 原价上千元“贵妇(🏯)霜”网店卖不到百元
假期在家越躺越累?
适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出(👤)版社出版的(de )《失眠》一书中指出,对于(yú(🚲) )常常失眠的人来说,运动是调理睡眠(🥘)有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做(zuò )做操、(🕛)练练太极拳等,经过(guò )一段时间的体(📄)育运动,会对神经系统的兴奋和抑制(🏢)过程起(qǐ )到良好的调节作用,为恢复(fù )正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上消除失眠(🥫),提高睡眠质量。
5月5日,来自泰国的(😞)Salaon Fhahtn即将搭乘航班回(huí )国,她说,“这是我第(🍑)一次和朋友一起来中国,行前做足(zú )了功课,云南、北京、(🔬)四川(chuān )……该打卡的地方一个都没(😠)落下。下次来争取走遍中国更(gèng )多地(🍣)方。”
造血:产业(yè )落地激活山林(🕸)价值
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
“这里将(🎣)建成300亩星(xīng )空露营康养基地,移动露(🎃)营(yíng )台、药膳食疗餐厅、森林研学(📜)步道、停车场等配套基础设(shè )施都在规划中,预计开业后(hòu )会吸引大量游客。”余叶敏指向一片(🏏)开阔地算着发展账。
旅客在昆明(📶)机场口岸排(pái )队候检。昆明边检站 供(🌦)图
旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
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