剧情简介
严致远推荐了(🍪)一套(tào )缓解颈椎不适的(de )推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住(🔊)患(🐟)者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(❕)左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇(mǔ )指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后，操作者(zhě )双手放在患者肩(🛅)(jiā(🈵)n )部，把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起，重复(➰)该动(dòng )作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩(🤠)颈(🖊)部叩击15次左右。要注意的是，操作时的(🚃)力量以患者感到舒适为(wéi )宜。
“茯(😡)苓像海绵一样吸收湿气，陈(chén )皮则像扫帚可以清理痰浊(zhuó )。”在交流活动(dòng )现场，年仅8岁的法国(🌐)少(🍺)年(nián )李天泽自信满满(mǎn )地向众人介(🚔)绍着中药材知识，他的父亲马修和菲利普一样，是忠实的法国“中医迷”。
贵州有着丰富的红(🍖)色(👟)旅游资源，这个“五一”假期，当地以红色(😸)文(wén )化为主题，融合声光电技术，推出(🥇)了各种(zhǒng )新业态、新场景的文旅体(tǐ )验项目。
法(fǎ )国青少年海翔分享道：“我亲手触摸(🥤)了(🥖)形(xíng )态各异的中药材，嗅闻它们独特(❤)的气味，还学习了简单的推拿手法。原来不依靠打针吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效(🌺)果(👉)。这些凝聚着千百年来中国人(rén )与病(🏻)痛抗争的智慧，值得更多朋友去学习(🚄)(xí )了解。”
制傣纸，融(róng )合古老技艺与现(xiàn )代科技
云南西双版纳(nà )非遗传承人玉康(kā(⚫)ng )坎(🍐)——
这个假期，不少地方通过创(🐝)意改造，让承载着历史记忆的工业遗产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在(zài )重庆，这个被众多年轻(📑)人追捧的文创园，前身是印制厂。复古工(🛀)业风与现代潮流文(wén )化相互碰撞，吸(🕵)引大量游(yóu )客前来拍照打卡(kǎ )。
2018年初，85后沈枝丹回(huí )到家乡福建省武(wǔ )夷山市洋庄乡，开(🥀)始(🤞)通过短视频平台分享乡村生活。“最开(🔷)始我只是想拍拍身边的美食美景、记录生活。”沈枝丹镜(jìng )头下真实自然的乡村生活获得了许多关注(zhù )，视频里出现的家乡特产也(🌖)被更多人看到(dào )。
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