剧情简介
【礼通天下】以媒弘礼(🗻)，融(róng )媒创新建消费(fè(✊)i )新生态
一碗汤：当归补血蛋花汤
六年时间里，朱超敬(🔦)不只给孩(hái )子们带来(🐚)了音(yīn )乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦(🕕)恼。
“一夕不(bú )卧，百(🆎)日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以，别(bié )指望熬完(🈂)夜第二天多睡会儿就(㊙)能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(jiǎng )“久视伤(🈺)血”，熬夜刷手机消耗的(🛒)不只是电量，还有你的(🛰)气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光(guāng )眼。
建议(yì )：平时(⏯)喝温水，少吃寒凉、油(🤺)腻、辛辣的食物。
后来，朱超敬成了(le )音乐培训老师(shī )，她清楚地知道，很多孩子都像(🚁)年少的自己一样，喜欢(🔆)音乐。第一次给上三清小学的(de )孩子们上完课(kè )后，朱超敬的脑海里总会浮现当时的情(🎡)景，她便和家人商量，决(😔)定要定期给孩子们上(shàng )课。2019年5月，在(zài )征得学校同意后，朱超敬开(♍)始了自己的支教之路(👵)。
1989年出生的北京市(shì )东城区环境卫(wèi )生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌(👫)，是一名抽粪女工，刚加(📥)入时传祥所三八女(nǚ )子班时只有20岁(suì )。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又(🏂)累的活吗？”她不假思(🔠)索地说：“能！”“当时(shí )的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同(🚂)的公厕下水管道被压(🍟)塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完(🚒)后特别震惊。”李萌回忆(♐)。
气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
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