“一夕不卧,百日不复”,意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉,对(🚂)身体的(de )损伤100天都补不回来。所以(yǐ ),别(🚰)指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血的(📙)(de )亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲(♓)“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的(👋)气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(❓)光眼。
西盟佤族(zú )自治县成立于(🏐)1965年3月5日,总(zǒng )人口8.53万人,位于中国西南(nán ),与缅甸接壤(🥧),是中国两(liǎng )个佤族自治县之一,歌曲(🔸)(qǔ )《阿佤人民唱新歌》的诞(dàn )生地。
泡脚时喜欢泡(📖)到满身大汗,也是很伤气血的。气随津(⚡)伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气(qì(🥂) )血不足。
梦想无远弗(fú )届,时代广(💭)阔无垠。身处(chù )强国建设、民族复兴的关(guān )键时期(📛),吃劲的时候,也(yě )正是青年人大显身(🌛)手的时(shí )候。
让孩子们享受音乐的乐趣
4月(📭)30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
(👰) 2 坚持运动的人,肌肉质量更好
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