而对于经常痛经的(de )女性朋友,千(🗣)万不要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己(jǐ )是矫情,更(㊗)不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活调(diào )理(lǐ ),甚(📌)至简单的就医检查,都能帮助你(💙)缓解痛苦,找到真(zhēn )正属于自己的健康节奏。
每个(🕦)人对于疼痛的敏感程度(dù )本身就存在很大差异。同样(🏰)力度的子宫收缩,有的人感(gǎn )觉只是轻微的不(➿)适,而有(👐)的人却觉得像被刀割一样剧烈。
榴莲、臭豆腐
(🔫) ·0 级:没有痛经,或者疼痛非常(cháng )轻(qīng )微,不需要任(🖇)何处理,生活照旧;
一是突(🥘)出思想引(yǐn )领。坚持以习近平新时代中国特色社会主(👨)义思想为指导,深入贯彻习近平经济思想、习近平法(🖊)治思想,旗帜鲜明(míng )规定促进民营经济发展工(🤑)作坚持(📄)中国共产党的领导,坚持(chí )以人民为中心,坚持中国特(🐃)色社会主义制度,坚持社会(huì )主(zhǔ )义基本经济制度,确(🍘)保民营经济发展的正确政治方(🛤)向。
月经期时,子宫会通过收缩将剥落的子宫内膜(🈹)排出体(tǐ )外。而负责引起子宫收缩的主要物质就是“前(🚉)列腺素”。有些女生体内的前列腺素分泌量(liàng )比(🛍)较高,子(🏀)宫收缩剧烈(liè ),于是疼痛感明显;而有些女生分泌的(🐁)前列腺素较少,子(zǐ )宫收缩温和,可能就几乎没有任何(✂)疼痛感。
研究还(hái )表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以及长期使用激(jī )素类(🏸)避孕药,都能有效降低痛经的发生率[5]。此外,有趣(qù )的是(🛋),原发性痛经还存在一定的遗(yí )传倾向。也就是说,如(rú(🤢) )果你的妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太容易经历(🚵)严(yán )重的痛经。
研究还表明,初次分娩年龄较小、(🎩)生产次(cì )数多,以及长期使用激素类避孕药,都能有效降低痛经的(de )发生率[5]。此外,有趣的(🌯)是,原发性痛经还存在一定的遗(yí )传倾向。也就是说,如(💪)果你的妈妈(mā )或姐姐很少痛经,你可(kě )能也不太容易(🤷)经历严重的痛经。
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