西瓜:夏日解暑的“C位担当”
2008年(nián ),中(✳)(zhōng )国跳水队在(💤)“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相传、不断书写新(🎆)的传奇。去年在(🍘)巴黎奥运会实(shí )现(xiàn )首(shǒu )次包揽奥运8金的壮举,“梦之队”终于在奥运会上达(🐆)到完美。
2月(🍳)27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”素(sù )烧(shāo )侍(shì )从(cóng )俑正在展(🧤)出。 王宇 摄
(🔶) 图片来源:路透社报道截图
夏季夜跑对身心有益,是真的吗?
中国工程院院(💛)士 张伯礼:从(🕣)中医角度(dù )是(shì )不(bú )提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过(🚄)于兴奋对晚上(➿)睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑(pǎo )都(dōu )是(shì )可以的,但是不(🕖)适合剧烈运动(🥝)。
“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰,刚成年(🐔)的全红婵以(yǐ(🚟) )1金(jīn )1银(yín )结束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运会的教练陈若(🍴)琳向她传授了(🦎)面对发育关的(🔵)经验,包括改进技术、增加训练和自(zì )律(lǜ )等(děng )。教练的帮助让她面对“成长(🌒)的烦恼”时坦然(🙂)接受、积极应对。
杨梅:初夏的“酸甜记忆”
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