剧情简介
立夏(xià )过后(🍿)，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会(huì )感觉到心烦意乱，失眠上火(huǒ )。一旦心火过旺，人(💳)就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让(👰)疾病趁虚而入。立夏节气(qì )如何运用(🚍)传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
进入(🥦)立夏后，作息应(yīng )适当调整，宜晚睡早(📵)起，中(zhōng )午适当午睡，以助消除疲劳，养(💹)足心气；日常应尽量保持(chí )心态平和、精神放松，静养(yǎng )身心才能更好地养护心气。
当南(😨)国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它(🤝)的高光时刻(kè )。金黄色的外皮，散发出(🙂)浓(nóng )郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬(😈)(yǎo )下，浓郁的甜味伴随着特有(yǒu )的热(😞)带果香瞬间在口中弥漫开来。
历(🙊)经一年多的创作(zuò )和排演，2023年11月，《西南联大(dà )》在云南昆明首(🚞)场公演。至今，该剧已在省内演出28场，覆(🙃)盖观众5万余人次，成为行走(zǒu )的“艺术(🗳)思政课”。
科(kē )技的助力让干农活(🍥)儿变得更轻松。记者又变身成了田里的(de )“赛博”农民，技术团队(🏈)介(jiè )绍，这些正在测试的外骨骼装备(🚎)，可以帮助我们提升70%的腿(tuǐ )部力量，降(🐍)低30%的身体能耗，甚至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工(🀄)作或者长途跋涉轻松了不少。
立(⏰)夏“养心”饮食有三宜
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