剧情简介
很多人锻炼后(🏄)都会觉(jiào )得呼吸(xī )更轻松(sōng )，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(✳)”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生积(jī )极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年(🔒)，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能(🥃)(néng )力下降(jiàng )。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
5 坚持运动的人，骨骼关节更好
8 坚持运动(➗)的人，身体免疫力好
神鱼节是孟连的重(chóng )要节庆(qìng )之一，每年都吸引大量当地民众及外地游客(🗑)前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
如果想让这款汤的口感和味道更好，可以(yǐ )在汤中(zhōng )打(🤨)入一(yī )个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。
破题：从“绿富分离”到(🎒)创新融合
走进中药材种(zhǒng )植基地(dì )，工人(rén )们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六(🍸)万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘(pān )江海笑(xiào )着告诉(sù )记者。
恳谈(🎦)会由四川省贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商工(🖍)俱乐部共同主办。此(cǐ )次会议(yì )旨在深(shēn )化川日经贸合作，借助世博会“大展示、大交流、大合作、(👲)大发展”高能级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助(zhù )日资企(qǐ )业释疑(yí )解惑、纾困解难，促(😙)进更多日资企业在川稳定经营、来川投资兴业。
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