剧情简介
本报(bào )记者 姜 峰
天光初亮，晨雾轻笼着黑土地上连绵的菌棚(péng )。
法国华侨华人会常务主席郑金标由衷感谢蔡君柱主席的(de )辛勤付(😼)出和卓越领导，也感谢(😪)法国华侨华人会终身(📔)名誉主席任(rèn )俐敏给(🌚)予的宝贵机会，让他有(🚣)幸参(cān )与协会事务并(👶)积累了宝贵经(jīng )验。展望未来，郑金标表示，他将(jiāng )以更加饱满的热情投入工作，继续发扬团结、奉献、创新的精(jīng )神，凝聚侨心，服务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教育等(děng )领域的交流与(👥)合作，促进侨胞更好融(♋)入法国社会。
严致(🎞)远(yuǎn )推荐了一套缓解(👥)颈椎不适的推拿方(fā(👧)ng )法：患者端坐，操作者(🐂)在其(qí )身后。首先，操作者用手部虎口握(wò )住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(zuò )太(📕)极圆按揉10到15次。然后，操(😤)作者双手放在患者肩(🌝)部，把肩部肌(jī )肉缓缓(〽)向上提起，重复该动作(🏻)5到10次(cì )。最后，操作者双(🛬)手手掌对(duì )撑，小指和(🚸)无名指弯曲，食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操作(zuò )时的力量以患者感到舒适为宜。
总台记者 王玉龙：来到小(xiǎo )寨村，还有一个项(🐋)目不可错过，就是浑水(🐉)摸鱼，池塘里不仅有(yǒ(🏌)u )小孩，还有很多老人卷(🍘)起裤腿，跃入泥塘，在里(💮)面抓鱼。
“以前环保(🛀)、应急、市场监管等单(dān )位各查各的，现在执法单位(wèi )进一次门、查多项事，我们不用反(fǎn )复迎检，能省出更多时间和精力从事生产经营。”重庆瑞佳水(shuǐ )处理有限公司负责人郭巨全说。
(🔱)“五一”假期，各地特色(sè(🎖) )活动精彩纷呈，乡村特(😕)色游火爆，拉动假日消(👵)费热潮。
判(pàn )断是(👲)否患有颈椎病，有几个(🎦)自测方(fāng )法。一是判断颈部是否出现(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(bó )子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(🚛)经根，就(jiù )会导致上肢(🕑)出现放射性疼痛、麻(🖊)木等症状，从颈部沿着(🍼)肩膀、手臂一直放射(📉)到手指，让你感觉手(shǒ(🧚)u )臂酸麻无力，拿东西都不稳(wěn )。三是判断是否出现头晕头痛的症(zhèng )状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身(shēn )体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(niè(🥠) )部，有跳痛、胀痛、刺(🛵)痛等多种形式。此外，颈(💋)椎问题还可能(néng )会对(🎯)我们的视力、睡眠和(🏃)精神状态(tài )产生影响(🚤)，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
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