甜瓜(guā ):立夏时节(🐵)(jiē )的清爽甜香(xiāng )
除工程(chéng )专业外,许(xǔ )多传统行业(yè )的相关专业也紧跟社(🦀)会需求,不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短(⛓)视频与数字文化传播(🗄)”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上,既有“视(🌁)听互动与传达”等学院(☕)的传统理论课程,又有“短视频文(wén )案创作”“AI影像创作”等紧跟(⏪)时代(dài )风潮的新型(xíng )应用类课程(chéng )。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示(🐘),学院设立微专业的主要目标是通过短期模块化课程帮助(🐞)学生系统掌握短视频(⏺)策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程中(🔟),教师会全程指导,帮助(🕎)学生完成选题策划(huá )、拍摄剪辑(jí )等全流程操(cāo )作,快速(🤳)提(tí )升学生新媒(méi )体技能。”叶明睿说。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(🛌)烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(🔷)动,时间不宜超过1小时(♎)。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
立夏节气(🦔),呵护健康,还有哪些需(🔢)(xū )要注意的?下面这些误(wù )区,请务必(bì )绕开。
发布会(🧢)现场(chǎng )。禹瑞斋 摄
为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关,大连海事局推出“一(🧦)船一策”跟踪保障方案,联合港口、引航站及船舶代理企业(🤴),实现邮轮“零待时”进出(🐟)港。
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适(shì(🍓) )当午睡,以(yǐ )助消除疲(🚒)劳(láo ),养足心气(qì );日常应尽(jìn )量保持心态(tài )平和、精神(✅)(shén )放松,静养身心才能更好地养护心气。
中国工程院院(✉)士 张伯礼:这也是个(🐿)误区。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是不能大量喝(🌑),不能经常喝,尤其大量(🐼)喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精,它也是(shì )高热量的(💚),喝完啤酒后(hòu )往往口(⛔)腔更(gèng )干,浑身有(yǒu )热乎乎的感(gǎn )觉,并不觉(jiào )得清爽。同时(🐺)喝冰镇啤酒对消化系统也不好,所以长期大量饮用冰镇啤(🍮)酒对人是有害的。
(🌮)墓志显示,墓主人麴庆祖籍陇西,历经北齐至隋代,终老于相(㊗)州(今安阳),享年72岁。学界(🗯)推测其可能为麴氏高昌王族后裔。
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