从北方到南方(🈸),立夏时节的(de )中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(⛸)足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛(xīn )勤付出。这个立夏,不妨(🌌)就让(ràng )这份自然的馈赠,伴我们一同(tóng )开启元气满满的夏(🕦)天!(策划/王(wáng )峥 设计/任(🚢)成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动(🗻)贴士 食补方子请收好(💔)
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆(❌)百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能(néng )够清热去暑、安(🍔)神。它用绿豆(dòu )50克、百(⛳)合20克,加上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí ),泡(🥓)松软和百合、陈皮一(🐇)起来(lái )煮,煮到软烂了,可以加一点(diǎn )桂花、冰糖,这种老少(💮)咸宜。
不过随着比赛深入,实力本就占优又坐拥主场之利的利物浦队展开猛(🕑)烈反击。
发布会现场。禹(yǔ )瑞斋 摄
立夏节气 合理运(🐌)动(dòng )不过量
4局下(🐕)半,辽宁蓝鲨(shā )席梦锐率先开火,在无人出局(jú )的情况下,一(🛬)记二垒安打帮助(zhù )辽(😵)宁蓝鲨打开局面。随即,辽(liáo )宁蓝鲨主教练詹国玉用速度较(🆖)快的潘枳彤作为代跑换下席梦锐。随后,于悦桐中身球上一垒,接着孙佳阳点出触(🌊)击球,南工大美津浓(nóng )投手孙悦拿球后想要传杀未果(guǒ ),场(💇)上满垒有人。轮击来到(🔅)一(yī )棒李嘉麒,她一记安打从中路(lù )窜出,辽宁蓝鲨先下一(🌅)分。
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