(🙈) 多食酸甘的食(😜)物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜(🕳)、豆类等;
杨梅:初夏的“酸甜记忆”
立夏前后,正是桑葚成熟(📊)的季(jì )节。它(tā )酸(👝)甜可(kě )口,带(dài )着天然(rán )野趣和(hé )清香,还富含花青素(😛)、维生素C等营养(😖)物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚(🎙)酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳(🤒)气(qì )渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过(guò )旺,人(ré(⏫)n )就容易(yì )感到燥(💜)(zào )热,甚(shèn )至降低(dī )免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气(🚳)如何运用传统药(🏁)膳,养(⛏)生防病呢?这个食补的方子请收好。
绛州署景区广场上,杨碧(🤪)云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联(㊙)盟已有7年。工作热情很高的她,是115名志愿者的“联络员(yuán )”和“服务员(yuán )”。
(🛠)油桃(táo ):光滑诱(🐬)人的“脆甜小可爱”
芒果:热带风情的“阳光滋味”
(🚝) 近年来,隆德县(🔡)以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路,鼓励土生(🌝)土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆(🐆)刻等工作室,将非遗(yí )元素植(zhí )入景区(qū )内,并(bìng )定期开(kāi )展社火(huǒ )杂(🤷)耍展演,邀请游客(🍀)参与,以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。
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