严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适(shì )的推拿方(🚻)法:患者(zhě )端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者(🚅)颈部,手指指腹向中间用力(🌴),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈(⏺)部,用拇指指腹沿着颈部两(🏔)侧肌肉向下,做太极圆按揉10到(dào )15次。然后,操作者(zhě )双手放在患者肩部(🚭)(bù ),把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提起,重复该(gāi )动作5到10次。最后,操作者双手(⏸)手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(👹)击15次左右。要注意的是,操作(🍺)时的力量以患者感到舒适为宜。
让游(🏍)客沉浸式体验古今文化的(📅)奇妙交融(róng ),打造多元消费场(chǎng )景,也是今年五一(yī )假期文化旅游的(⚪)一(yī )大特点。在江苏常(cháng )州的舜山小镇景区(qū ),这里的国风巡游吸引(🏦)了不少年轻人,游客也可以穿上自己喜爱的汉服,梳好发髻,加入巡游(🏙)队伍。人们载歌载舞,行进在(🤮)青砖黛瓦的街巷。
这是重庆深化营商(🛷)环境领域专项整治的一个(💬)(gè )缩影。近年来,重(chóng )庆市纪委监委推动(dòng )各区县细化“涉企(qǐ )行政执(📧)法突出问题(tí )”治理事项,聚焦(jiāo )涉企执法关键环节(jiē ),着力破解难点(🎎)堵点问题,持续优化营商环(🎛)境,服务民营经济高质量发展。
法国青(❌)少年海翔分享道:“我亲手(🐹)触摸了形态各异的中药材,嗅闻它们独特(⛽)的气味,还学习(xí )了简单的(🔐)推拿手法(fǎ )。原来不依靠打针(zhēn )吃药,也能达到调(diào )理身体、治愈病(🆒)痛(tòng )的效果。这些凝聚(jù )着千百年来中国人(rén )与病痛抗争的智慧,值(🚌)得更多朋友去学习了解。”
(🗻) 法国青少年海翔分享道:“我亲手触摸(👤)了形态各异的中药材,嗅闻(🏳)它们独特的气味,还学习了简单的推拿手法。原来不依靠打针吃药,也(🌒)能达到调理身体(tǐ )、治愈病痛的效果(guǒ )。这些凝聚着千百(bǎi )年来中(💱)国人与病痛(tòng )抗争的智慧,值得(dé )更多朋友去学习了解。”
在甘肃(🎰)兰州,国家级非物质文化遗(📧)产兰州太平鼓正在火热表演,鼓手们击鼓(👑)腾跃、节奏铿锵,豪迈的西(🤠)北风情吸引了众多游客驻足观看。
(朱茜玥参与采写)
作者 李(📴)一璠
在河南漯河神州鸟(niǎo )园,一场非遗八大(dà )花火绚烂开演。演(🈺)(yǎn )出沉浸式还原了开(kāi )元五年,杜甫和父母寄居郾城,经历百姓打铁(📿)花共庆开元盛世的场景。武(⛔)术、舞蹈、花火结合,打铁花、风火轮、(🎾)火壶、喷火、飞天凤凰等(🚝)八大非遗花火依次上演,璀璨绚丽的花火呈现出“铁树银花落、万点(📀)(diǎn )星辰开”的景象。
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