看(kàn )似是在休息
(🎱)气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡(dàn )白出血、齿(chǐ )黄枯(🤽)落、龈肉萎缩。
泡脚时喜欢泡到满身大(👸)汗,也是很伤(shāng )气血的。气(qì(🦅) )随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血(🥩)随着外泄,气(qì )也会随着津液外泄,就容易造(💹)成气血不足。
怎么判断(🎍)自己(jǐ )是否气血充(chōng )足?
不用苛求自(🥣)己太自律
这些年,高煜服务了许多来(lái )自天南海北(běi )的乘客,给她(💨)印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着(🔯)盲杖(zhàng )走在盲道上,高煜上(🎫)前想要帮助她,却被孩子的母亲拦住了。“这位(📵)妈妈(mā )告诉我,自己家住在无锡,每周一、周五要乘坐高铁从无锡往(wǎ(🌃)ng )返上海,中(zhōng )途要由我们这座枢纽站乘坐地(🥁)铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜分享(xiǎng )道,“她说,这是女儿今后的求学(⌛)路,希望孩子能提前适应一(yī )下。”
气血不(🍀)足:指甲颜色淡,没有光泽(🙎),指腹扁平、薄弱。
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