剧情简介
近日，云南(nán )省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县(🥣)异龙湖畔的(🎑)神黄豆花迎(🦀)来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假期，这片绝美(🚐)的粉色花海(🎥)成市民游客(🌿)打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄
来源：央视新闻客户端 奥斯卡广(🍇)州5月3日电 (程(👘)景伟 文瑶)经(♟)(jīng )典粤剧(jù )《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡(🧘)献西施》将接(🕯)力在(zài )该戏(🌹)院(yuàn )登场。
一段彼此成就的音乐奇缘
差别能有多大？
60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生(💵)产总(zǒng )值比(🛠)1965年(nián )分别增(🕹)长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的(de )历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网(🏙)实现100%覆盖；(😸)教职(zhí )工人(🍴)数(shù )增长了(📽)14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在(zài )“直过民族地区”实现脱贫摘帽。
4月30日，庆祝大会上方阵表(🌩)演。黄兴鸿 摄(🥃)
适当的(📟)运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版(bǎn )的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有(yǒu )效的方(fāng )式之一(🦗)。失眠患者若(😝)能坚持跑跑(➡)步、做做操、练练太极拳等，经过一(yī )段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节(jiē )作用，为(😁)恢复正常的(🧜)睡眠建立良(🥚)好循环，从而可以从根本上消除失眠(mián )，提高睡眠质量。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻(qīng )盈，心(xīn )情也有所改善。这(🆖)是因为运动(🧓)后，脑细胞分(❓)泌的“内啡肽”会(huì )在短期(qī )内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英(yīng )国一项长达10年，针对8958名(📳)50岁及以上人(🚥)群的认知功(🛤)能研究发现：随着年龄(líng )的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
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