据调查,全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。一项针对加(⏫)拿(ná )大(🐧)女性的研究显示,60% 的痛经患者疼(téng )痛程度达到中度或重度,其中约(🛌)半(bàn )数(🔳)女性表示痛经会限制日常活动,还有 17% 的女性会因此缺勤或旷课[2]。
论文(😘)通讯作者丁林院士表示,牡(mǔ )蛎等双壳类软体生物的壳体是连接地表各(🍋)圈层的时空桥梁,精细记录着地球气候节律与生态更替的内在关联,这“启(📏)迪我们(🐌)从深时之境中探寻生(shēng )态文明的未来之路”。
而对于(yú )经常痛(🍨)经的女(😳)性朋友,千万不要因(yīn )为“别人不痛就我痛”而觉得自己(jǐ )是矫情,更不要盲(🛂)目忍耐。适当的(de )治疗、积极的生活调理,甚至简单的就医检查,都能帮助你(⚽)缓解痛苦,找到真正属于自己的健康节奏。
本(běn )项研究的稳定同位素(🏗)结果,显(📈)示了(le )牡蛎在生长阶段的季节性规律。中(zhōng )国科学院青藏高原所 供(🐦)图
(🤘)·0 级(jí ):没有痛经,或者疼痛非常轻微,不需要任何处理,生活照旧;
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