剧情简介
有严重膝关节炎或有急性(🚨)关节损伤的人。人跑步时，关节承受较大(dà(🤠) )的冲击，会加(jiā )剧关节损伤。例如，膝关节半(🐂)月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会(huì )反(😭)复受到刺激(jī )，这会阻碍病情恢复，甚至加(⛴)重病情。
“2009年罗马世锦赛，我带教的埃斯(🥈)皮诺萨夺(duó )冠，这是我工(gōng )作中的一座里程碑(🌂)。”马进回忆，埃斯皮诺萨夺冠后，时任墨西哥(🏓)总统卡尔德龙特地(dì )致电祝贺。
2012年底(📓)，为表彰马进为两国体育文化交流所作贡(🚨)献，墨西哥政府授予其(qí )“阿兹特克雄(xióng )鹰勋章(🆚)”。这是墨西哥政府向外国人授予的最高荣(🕘)誉，马进也是获此荣誉的中国体育(yù )第一(📔)人。
常年立夏期间，暖空气逐步占据优势，气(📧)温上行是大势所趋。未来五天，虽然冷空气(🖌)(qì )较为活跃，但(dàn )全国大部地区气温会在(♌)波动中上升。除东北地区外，大部地区气温以偏(piān )高为主，其中(zhōng )，海南不少地方还将出现(🐦)35℃及以上的高温天气，热力十足。
虽然(🔍)长跑和马拉松都(dōu )属于耐力运动(dòng )，但两(👎)者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距(🆙)离为42.195公里，而长(zhǎng )跑一般是指跑(pǎo )5公里、(🎭)10公里或(huò )20公里。马拉松是一场持久的挑战(🗞)，要求跑者在数小时内保持稳定的运动(dòng )状态，需要更(gèng )高的耐力储备和体力支持。相对(🔮)于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体(🏿)能要求较(jiào )低。所以，能(néng )长跑并不意味着(🥛)能跑马拉松。
多年来，一代代运动员在马进(📜)的带领(lǐng )下成长起来，又薪火相传。墨西哥(👨)首位男子跳水世界冠军帕切科曾师从马(🐇)进，如今已经成为墨西哥(gē )全国体育运动(dòng )委员会主任。
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