在上海地铁虹桥站车站站长高煜心(😳)中,一(yī )代又一代的劳(🍽)动者都有自己的使命。
看似是在休息(xī )
泡脚时喜(🍇)欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随(suí )津伤,津和汗是同(💚)源的,如果出汗过多,津(🛐)血随着外泄(xiè ),气也(yě )会随着津液外泄,就容易造成气血不(😜)足。
来源:人(rén )民(🦑)日报 【来自国新办新闻发布会的报道】
不(bú(⭐) )妨试试这3招!
看手指
起源于北宋,有着800多年历(lì )史的八段锦,被誉为“千年(🥣)长寿操”。八段锦中的“双(shuāng )手托天(tiān )理三焦”动作有助于调理(🥂)气血,改善倦怠乏力。赶(🌄)快跟(gēn )练起来吧~
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