一般情(💺)况下,不痛经确实是个好兆头。通常来(lái )说,不痛经意味着女生子宫(📄)功能良好,经(🛢)血排(pái )出顺畅,子宫的收缩节奏温和而规律。此外,女性体内激素水(🗑)平稳定、生(🧥)活规律、心态放松(sōng )、经常运动、饮食健康、从不吸烟等良好(🐐)生活(huó )习惯,都与不易发生痛经息息相关。
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(👃)除此之外,近期研究还发现,重度痛经的女生不只腹部疼痛,她们的(⛑)髋部、腰背(🙁)部甚至手臂也可能变得敏感,表现出一种(zhǒng )广泛的疼痛敏感性,这(💁)可能与她们(🚦)的中枢神经(jīng )系统对疼痛的反应更为强烈有关[3]。
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研究还表明,初次分娩年龄较小、生产(chǎn )次数多,以及长期使用激(🥩)素类避孕药,都能有(yǒu )效降低痛经的发生率[5]。此外,有趣的是,原发(fā(❔) )性痛经还存(🈚)在一定的遗传倾向。也就是说,如(rú )果你的妈妈或姐姐很少痛经,你(🥔)可能也不太(🐭)容(róng )易经历严重的痛经。
从流光溢彩到情感共鸣
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