剧情简介
立夏节气，呵护健康(kāng )，还(🐫)有哪些需要注意的？下面这些误(😠)区，请务必绕开。
在北方(fāng )，山东(🎩)烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的(💢)天下。得益于辽东半岛(dǎo )和山东半岛沿海的地理优势，以及独特的(de )海(🗃)洋性季风气候，烟台和(hé )大连都是优质的樱桃产区。这里春季(👻)的平均气温在10℃至15℃之间(jiān )。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期(👼)，既不会出现倒春寒冻伤(shāng )花朵和(⛲)幼果，又能保证足(zú )够的热量促进(🚏)生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱(👽)满圆润、色(sè )泽艳丽的樱桃孕育而生。
立夏以后，天气渐热，运动(🛐)需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(👧)奏的有(👕)氧(yǎng )运动，时间不宜超过1小时(shí )。除此之外，夏季运动健身还(🚺)要注意什(shí )么？
深圳大学则(🌺)在挖(wā )掘专业特色方面下功夫。2023年(🍀)，全国首个“虚拟数字人”微专业(yè )在(😴)该校诞生，面向计算机、媒体艺术、新闻传播等专业招收学生。在教(📅)学过程中，学校邀请了腾讯内容生态部CDD团队来课堂授课，为学(🥂)生带来(🍾)前沿的行业知(zhī )识与实战经验。同时，学校通过组织学生(shēng )去(⚽)企业参观交流等多种形(xíng )式，开阔学生眼界，在加快产学研融合的同(🉐)时，培养创意型人(rén )才。
立夏的(🔁)水果不能(néng )没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中(zhōng )三友”。古语道：(😃)“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众(🛤)不(bú )同(🚙)的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺(fèi )、止咳等功能，是“药食(🈳)(shí )同源果”，也常出现在文人墨客的画作中。
运动后洗冷水(shuǐ )澡既(🙃)可降温，也能健体强(qiáng )身，这样做对(🍹)吗？
立夏过后，天气转(zhuǎn )暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会(🕟)感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感到燥(⚡)热，甚至(🐊)降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节(jiē )气如何运用传统药膳(🍝)，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
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