你可能不是懒,而是气血不足
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建议:休息日尽量不要一直躺着(🎺),适当(dāng )站(🍬)起来(lái )活动活(huó )动(🦂)。平(píng )时也不(bú )要久(👘)坐,连续静坐不要超(🆘)过50分钟,中途可以站(🌶)起来(lái )接杯水,活动活动身体。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
音乐课堂筑梦
看睡眠
5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
六年时间里,朱老师(✴)的课堂是很多孩(há(⬅)i )子的期(qī(🐪) )待,她(tā )也在这(zhè )段(🧥)经历(lì )中,收获了满(😬)满的幸福。一起走进(🤥)朱超敬的(de )音乐课(kè )↓↓↓
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
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