·0 级:没有(yǒu )痛经,或者疼痛非常轻微(🧘),不需要任何处理,生活照旧;
研(👜)究(jiū )还表明,初次分娩年(nián )龄较小、生产次数多,以及长期使用激素类避孕(📽)药,都能有效降低(dī )痛经的发生率[5]。此(🐒)外(wài ),有趣的是,原发性痛经还存在一定(😯)的遗传倾向。也就是说,如果你的妈妈(😷)或姐姐很少(shǎo )痛经,你可能也不太(tài )容易经历严重的痛经。
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最后,请(🐙)记住,身体(tǐ )的每一次疼痛,都是它在温柔地提醒你:爱护自己,从来不是一(🗾)件(jiàn )微不足道的小事。
4月30日至5月(👃)1日,新疆(jiāng )北部、内蒙古、西北地区东(🐈)部、华北、东北地区、黄淮等地将(😶)有4~6级(jí )风、阵风7~9级;内蒙古(gǔ )中东部、华北、黄淮等地降温4~6℃、局地8~10℃(📽)。其中,4月30日08时至5月1日08时(shí ),新疆北部、(🙈)内蒙古(gǔ )大部、甘肃大部、青海东部(🧒)、宁夏、陕西中北部、山西、京津(🈁)冀大部、山东大部、河南(nán )中北部(😵)、苏皖北部等(děng )地有5~6级、阵风7~9级的大(👃)风,局地阵风可达10级;渤海、渤海海(🏛)峡、黄海(hǎi )大部海域、东海北部(bù )海域将有7~8级、阵风9级的大风。中央气象(🐰)台4月30日6时继续发布大风蓝色(sè )预警(🤫)。受大风影响,内蒙古西部、西北地区东(🎊)部等地有扬沙或浮尘天气。
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