本报记者 阮占江 帅标
气血不足:眼白浑浊、(🕔)发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两(😻)眼呆滞。
想要保持气血充足、(💦)提高免疫力,建议做到:“起居有常(⚪)、饮食有节、运动(dòng )有度、情志(🚿)有(yǒu )衡”。做好这(zhè )“三个(gè )一”,帮你把(🦀)气血补回来↓↓
湖北省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出头就成为一名农村客(😾)运司机。他有一个本子,上面记载着(📲)父老乡亲每天希望带回的货物。
(🎺) 5 坚持运动的人,骨骼关节更好
(🐂) 3 睡前泡脚出大汗
一个多小(🥑)时的(de )路程,朱超敬(jìng )已经跑(pǎo )了几(💻)百(bǎi )趟,午(wǔ )饭后,她的音乐课开始了。
1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻
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