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剧情简介
两(liǎng )张照片分别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮(📿)下脂肪更(🤮)(gèng )少；久(🚝)坐的人与(🆎)之相比，大(🎏)腿肌肉含(🕐)量明显流失很多，皮下脂(zhī )肪更多。
朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子们(men )，大家亲切地称她糖果老师。慢慢(màn )地，朱超敬成了孩子们无话(huà )不谈的大朋友。
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看似休息实则伤(🔞)气血的(de )行(🌖)为
朱(🏎)超敬：调(🕝)完琴之后(🎂)，他正在教(🔠)室上课，我(💱)一下就萌(méng )发了那种小时候上课的状态，孩子(zǐ )们特别可爱。他正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家(jiā )教个歌，或者上一节课。
不用苛求自己太自律
旅客在(zài )昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
近日，云南省红(hóng )河哈(💦)尼族彝族(🆗)自治州石(🌬)屏县异龙(🍤)湖畔的神(🤵)黄豆花迎(🈲)来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市(shì )民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
心肺功能好的人，患(huàn )慢性疾病如冠心病(🎷)、慢阻肺(🧕)的概率也(🛤)会比较低(🐷)。
1989年出(😁)生的(de )北京(🗜)市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌(méng )，是一名抽粪女工，刚加入时传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上(shàng )班第一天，有人笑着问她：“干得(dé )了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的(de )班长给我讲了一个故事：有一次，某(🔀)胡同的公(🛍)厕下水管(🐔)道被压(yā(🚪) )塌了，形成(😩)了粪坑，于(🍑)是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水掏了出来。我听完后特别(bié )震惊。”李萌回忆。
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