剧情简介
(🌸)明天(5月5日)是(🎐)二十四(sì )节气(🛎)中的立夏，自(😋)(zì )此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气(qì )与心气相通”，顺时(shí )养生，立夏之后更要注意“养心”。
“我正在联系团委工作人员，尽量争取(qǔ )5日当天再给我们一(yī )次(🕘)机会。”范文婷表示，她和孩子(🔹)都很期待再次参加汉服嘉(📮)年(nián )华志愿服务，但4日当(dā(🧢)ng )天的志愿者太多，只能寄希(🍁)望于5日当天(🛴)。
立夏养生 重在“养心”
获益于(yú )湿润的气候和充足的(de )阳光，四川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛，为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附(🏘)近有棵桑树，那小朋友们少(🤕)不了会(huì )拿着竹竿、挎着(😱)篮子(zǐ )去摘桑葚，手指头(tó(🕢)u )被染得紫黑紫黑的，心里却(🎦)是蜜一样甜(🛡)。
作者 国璇 孔令佑(yòu )
中国工程院院士(shì ) 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的(🗑)或是轻缓的运动，散步慢跑(🎈)都是可以的，但是不(bú )适合(🗄)剧烈运动。
“春夏养阳”，夏(🐠)季虽炎热，饮食宜温暖，少食(👻)冷饮、冰镇(💔)(zhèn )瓜果，以免损(🍋)伤脾阳(yáng )。
邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态，已成为旅游城市产业发达、经济(jì )繁荣的重要标志。近(jìn )年来，随着中国进一步放宽优化外国人过境免签等政策，推出离境退税“即买即(💴)(jí )退”等便利举措，吸引众多(🌉)外籍旅客来中国旅游，国际(🔦)邮轮航线也加快恢复。
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