立夏“养(yǎng )心”作息要规律
4局下半,辽宁蓝鲨席梦(👩)锐率先开火,在(zài )无人出局的情(qíng )况(🐈)下,一记二垒安打帮助辽宁蓝鲨打开局(🍹)面。随即,辽宁蓝鲨主教练詹国玉(yù )用(🐴)速度较快的(de )潘枳彤作为代跑换下席梦锐。随后,于悦桐中身球上一垒,接着孙(🛹)佳阳点出(chū )触击球,南工(gōng )大美津浓(🐜)投手孙悦拿球后想要(yào )传杀未果,场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒,她一(🧑)记安(ān )打从中路窜出(chū ),辽宁蓝鲨先(🍧)下一分。
立夏前后,正是桑葚成熟的(🚟)季节。它酸甜可口,带着天然野趣(qù )和(🐬)清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚(shè(🔏)n ),还会把它用(yòng )来制作桑葚酒、桑葚(💡)酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
李彦惠于9年前加入新绛县爱心公(gōng )益联(🏑)盟。多年(nián )来,她坚持参与献爱心活动(💷),有时每天在微信群(🎴)里捐1元钱,有时与其(🍺)他志愿(yuàn )者一起开展慰(wèi )问活动。
(💴) 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(😯)(mǎn )足了我们的味蕾,更凝聚着一方水(🚴)土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份(fèn )自然的馈赠,伴我们(💈)一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥(😢) 设计/任成英) (🅾)朝“问”健康(kāng )丨立夏节气如(rú )何养生更“养心”?运动贴士(⬆)(shì ) 食补方子请收好
“这不是简单的历史复刻。”剧目总导(dǎo )演、云南师范(🕥)大学艺术学院副教授沈建鑫介绍,作(👏)为一次新的尝试,创作团队突破传统舞(wǔ )台剧模式,采(cǎi )用音乐舞蹈史诗这(⛴)一综合艺术形式,通过《弦歌不辍》《百年(❕)沧桑 薪火南迁(qiān )》等(😑)六个篇章(zhāng ),立体展现西南联大教育救国(guó )的光辉历史(🎆)。
立夏养生 重在“养心”
历经一年多的(de )创作和排演,2023年11月,《西南联大》在云(⏮)南昆明首场公演。至今,该剧已在省内(🛷)演出28场,覆(fù )盖观众5万余人(rén )次,成为行走的“艺术思政课”。
巡游开始前,谢(🏠)依依和范艺琛两个小(xiǎo )志愿者打卡(⏳)留(liú )念。 李玉芳 摄(🌁)
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