判断是(shì(✒) )否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部(bù )是否出现僵硬(yìng )及疼(🗨)痛。如早上起床时(⛱)感觉脖子转动不灵活,僵(jiāng )硬感明显,稍微活动还会伴(😥)随疼痛。二是判断(📴)上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导(dǎo )致(🤼)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一直放(📏)射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(dōng )西都不稳。三(sān )是判断是否出(💡)现头晕头痛的症(✉)状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或低头时,感觉天旋(🌺)地转,身体站立不(📣)稳,严重(chóng )时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(🙄)、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对(duì )我们的视力、睡眠和(🍺)精神状态产生影响,甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问题。
(🔱)孙茂松特别强调(🤳)了小模(mó )型的重要价值。从应用的角度,小模型可降低(💭)成本,拓展应用(yò(🎷)ng )的普及度;从研究的角度,小模型可有助于高校(xiào )科研机构应对资源(💺)约束带来的研究挑战,这些都有很强的必要(yào )性。
作者 李一璠
(🍛)山东泰安:
江北区(qū )紧盯损害营商(shāng )环境突出问题,以整治涉企(📟)执法乱收费、乱(👬)罚款(kuǎn )、乱检查、乱查封问题为切入点,构建哨点监(😪)测、严查快办、(🚩)整改跟踪的全流程监管体系。
在河北邯郸赵(zhào )王印象城景区,太极(✂)拳方阵动作行云流水、气势如虹;太极扇(shàn )表演开合间如彩蝶翩跹(⭐),刚劲与柔美交织;太极(jí )剑方阵剑光流(liú )转,招式间尽显侠者风范;(🐢)太极推手将太极(🥅)阴阳(yáng )相生的哲学智慧展现得淋漓尽致。当地是河北(🐂)省(shěng )省级非遗卢(⚪)氏(shì )太极拳的发源地,近年来“非遗+旅游”的模式吸(xī )引(🕞)了众多游客关注(🅿)。
贵州有着丰富的红色旅游资源,这个(gè )“五一”假期,当地以红色文化(✋)为主题,融合声(shēng )光电技术,推(tuī )出了各种新业态、新场景的文旅体验(💑)项目。
五一假(😉)期,当地还举办了啤酒龙虾节,欣赏江南(nán )湖光山色的(🆘)同(tóng )时,游客们还(🏎)可以在这里收获一份味蕾上的狂欢(huān )。
第二天早(🖤)上,55岁的村民杜永(🥠)胜蹲在手机前盯着温度曲线(xiàn )和气象预警系统看了半小时,憋出一句(🚲):“这玩(wán )意儿,服!”
福建武夷山网络博主沈枝丹——
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