图(🉑)片来源:英超联赛社交媒体
以低脂、易消化(🐞)、富含纤维素食物为主,多食蔬果、(📯)粗(cū )粮,多食清润祛湿的食(shí )物,如鱼、瘦肉、鸭肉(ròu )、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少(🌛)食过咸的食(shí )物以及动物内脏、肥(😳)肉(ròu )等;
5月4日,2025年世界(jiè )泳联跳水世界杯总决(🐗)赛男子十米跳台比赛在国家游泳中(🔟)心“水立方”举行,中国队选手朱子锋获得冠军。图为朱(🔸)子锋在比赛中。 中新社记者 蒋(jiǎng )启(🔄)明 摄
“春夏养阳(yáng )”,夏季虽炎热,饮食(shí )宜温暖,少食冷饮、冰(bīng )镇瓜果,以免损伤脾阳(🐲)(yáng )。
“天水一带在北(běi )朝到隋唐时(⌚)期曾归属陇(lǒng )西郡,与麴庆陇西麴氏后人的身份相(📃)契合,这进一步证实了麴庆墓石棺床(👗)的制作风格源自陇西一带。”胡玉君认为,麴庆墓从正(🎗)面映照出当时东西方文化之充分交(🏳)流、互鉴与融合。
在云(yún )南大理双廊,您既可以(yǐ )来一曲畅快的非遗舞蹈(dǎo )霸王鞭(💩);也可以面朝洱(ěr )海,品一品流传千(👄)年的(de )白族三道茶。本地乳扇和米花,漾濞的核桃仁,配(💂)上老红糖水,这不是奶茶,而是“甜茶”。乳(🌺)扇和米花是必选项,其他材料随心搭配,喝下去清甜(🥘)可口。在第三道茶(chá )“回味茶”中,花椒、(🍭)姜片、桂皮与茶叶同煮(zhǔ ),看起来有(♿)些“黑暗料(liào )理”,但这是云南普洱(ěr )茶最早的饮用方(🕳)式,诸(zhū )味俱全,回味无穷。
图为《西(🐞)南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云(😈)南师范大学艺术学院 供图
宜暖(📨)
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅(méi )子(🐳)并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷(📎)(pá )满树金”金黄的枇杷挂(guà )满枝头,看(🐨)着就惹人喜(xǐ )爱。与众不同的是,枇(pí )杷除了是种水(🥒)果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食(🔍)同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。
杨梅是(🌓)一种土生土长的“国货”,从东南沿海到(🤱)云贵高原,都可(kě )以看到杨梅的身影。不(bú )过要说产杨梅的大省,浙江首屈一指。这里多(duō(🌿) )山地丘陵,气候湿润,山间云雾缭绕,为(🤣)杨梅(méi )生长营造了极佳的环境,像宁波余姚、台州(🚬)仙居等地的杨梅都久负盛名。
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