杨国权进行剪纸创作。石羽佳(💉) 摄
“春夏(xià )养阳”,夏季虽炎(👿)热,饮食(shí )宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜(guā )果,以免损伤脾阳。
(🔹)天(tiān )气热,喝冰镇啤酒能解暑(💯),是真的吗?
立夏过后,天(🏦)气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🖐),失眠上火。一旦心火过旺,人就(🔈)容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁(chèn )虚而入。立夏节气(🧘)如何运用(yòng )传统药膳,养生防(🛴)病呢?这(zhè )个食补的方子请收好。
进入立夏后,作息应适当调(diào )整,宜晚睡早起,中午适(🎩)当午睡,以助消除疲劳,养足心(🐢)气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更(🚆)好地养护心气。
2008年,中(zhōng )国(👺)跳水队在“水立方”收获(huò )7枚奥运金牌。从陈若琳到全(quán )红婵、(❓)陈芋汐,中国跳水队(duì )薪火相(🏠)传、不断书写新的传(chuán )奇。去年在巴黎奥运会实现(xiàn )首次包揽奥运8金的壮举,“梦之队”终于(🔱)在奥运会上达到完美。
甜(💘)瓜:立夏时节的清爽甜香
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