剧情简介
杨国权进行剪纸创作。石羽佳(💉) 摄
“春夏(xià )养阳”，夏季虽炎(👿)热，饮食(shí )宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜(guā )果，以免损伤脾阳。
(🔹)天(tiān )气热，喝冰镇啤酒能解暑(💯)，是真的吗？
立夏过后，天(🏦)气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🖐)，失眠上火。一旦心火过旺，人就(🔈)容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁(chèn )虚而入。立夏节气(🧘)如何运用(yòng )传统药膳，养生防(🛴)病呢？这(zhè )个食补的方子请收好。
进入立夏后，作息应适当调(diào )整，宜晚睡早起，中午适(🎩)当午睡，以助消除疲劳，养足心(🐢)气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更(🚆)好地养护心气。
2008年，中(zhōng )国(👺)跳水队在“水立方”收获(huò )7枚奥运金牌。从陈若琳到全(quán )红婵、(❓)陈芋汐，中国跳水队(duì )薪火相(🏠)传、不断书写新的传(chuán )奇。去年在巴黎奥运会实现(xiàn )首次包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于(🔱)在奥运会上达到完美。
甜(💘)瓜：立夏时节的清爽甜香
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