游客沉浸式体验传统(🔐)(tǒng )农耕生活
判断是否患有颈椎(🐴)病,有几个自测方法。一是判断颈部是(📀)否出(chū )现僵硬及疼痛。如早上起床(chuá(🚀)ng )时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显(⚫),稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断(🍜)上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈(👂)椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状,从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指(🧗),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不(🔊)(bú )稳。三是判断是否出现头晕(yūn )头痛(🚞)的症状。头晕发生在突然转头、抬头(💟)或低头时,感觉天旋地转,身体站(zhàn )立(🎒)不稳,严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发(🏤)在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态(🤦)产生影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、(🈳)烦躁等情绪问题。
博物馆展厅内(🖐),泛黄的《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医(➡)药典籍静静(jìng )陈列,古朴的药碾、药(🔺)罐,纤细的针灸针等传统器具错落摆(🧑)放。法国青少年(nián )天睿全神贯注,逐字细读展(zhǎn )品简介,不时用手机拍照记录。
在村里的研学基地,10多名小学生围在(😝)傣(dǎi )族传统手工造纸技艺非遗传(chuá(👐)n )承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制(💍)作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在(zà(🐼)i )玉康坎手把手传授下,孩子(zǐ )们小心(🗨)翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每周都(♐)会(huì )在曼召村上演。“看到传统(tǒng )技艺在孩子们手中延续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
本(běn )报记者 李茂(🚯)颖
90年出生的(de )赵华颖(🤢),是一名旅游(⛺)分公司的业务经理,记者见到她时,她(🙉)正和同事准备开(kāi )晨会。在旅游列车(👫)出发前,同事间互相叮嘱随团事项,是(🚡)每趟列车开行前都(dōu )要做的工作。从(🧤)业12年,她跟(gēn )着旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期,她也越发忙碌起来(lái )。
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