“茯苓像海绵(💕)一样吸收湿气,陈皮则像扫(sǎo )帚(zhǒu )可(kě )以清理痰浊。”在交流活动现场(🤬),年仅8岁的法国少年李天泽(🔶)自信满满地向众人介绍着中药材知识,他(⛸)的父亲马修和菲利普一样(🚉),是忠实的(de )法(fǎ )国(guó )“中医迷”。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的(📧)推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住(🤴)患者颈部,手(shǒu )指(zhǐ )指(zhǐ )腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放(🐉)置于患者颈部,用拇指指腹(💋)沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到(🎭)15次。然后,操作者(zhě )双(shuāng )手(shǒ(🗃)u )放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起(🚑),重复该动作5到10次。最后,操作(📹)者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在(zài )患(huà(💙)n )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为(😲)宜。
疫苗是我们一生的健康守护者,疫苗接种不只是“小时候(hòu )的(👔)(de )事(shì )”,它是贯穿我们一生的(📙)健康接力赛——及时接种、按需加强,才(🍿)能让免疫保护不留“空窗期(➖)”。/健康科普
沈枝丹还被邀请到多地开(kāi )展(zhǎn )乡(xiāng )村主播公益培(🏁)训,已累计培训约1000人次。拍视频、快递发货、寻找货源、直播设置…(🏯)…“最开始当主播创业时,我曾面临不少实际问题,现(xiàn )在(zài )我想为大(🧗)家答疑解惑、解决困难。”沈(㊗)枝丹说。
催生文旅新业态
截至目(🍧)前,在永川区,“入企扫码+综合(👭)查一次”改革已覆盖85项检(jiǎn )查(chá )事(shì )项,各执法单位累计实施“综合查(😊)一次”653次,有效减少检查频次20%以上。
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