5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说,“这是(shì )我第一次和朋友一起来中国(guó ),行前做足了功课,云南、北京、四(🤦)川(🥒)…(🚳)…该打(dǎ )卡的地方一个都没落下。下(xià )次来争取走遍中国更多地方。”
支教六年
看睡眠
蝶变:三产融(róng )合拓宽共富之路
“一夕(xī(😫) )不(⛸)卧(🕶),百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(lái )。所以,别指望熬完夜第二(èr )天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(🏢)(shǒ(👤)u )机(🍠)更(🍘)耗气血,中医讲“久视(shì )伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容易诱发青光眼。
4月(yuè )30日,庆祝大会上方阵表(🐓)演(🌱)。黄(🛵)兴鸿 摄
9 坚持运(yùn )动的人,更瘦更有气质
心肺功能好的人,患慢性疾(jí )病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
音(yīn )乐课堂筑梦
(🏗)8 坚(🖕)持(🤰)运动的(de )人,身体免疫力好
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