剧情简介
5月1日，长江(jiāng )海事部门工作(📴)人员在(🏨)长江重庆段(👙)保(bǎo )障群众水上出行安(ān )全。长江海事局供图
“五一”假期期间，长江海事局每日与(yǔ )气象部门会商研判，及时发布安全预警(🏾)。海事部(🍘)门人(rén )员对(🕡)辖区60条(🛷)重要涉客航线、46处(chù )浅窄等重点水域、34处危化品作业集中区开展包保和蹲(dūn )点，对65处重点水域实施专人专(zhuān )屏盯防，对客流(🚬)量大的(🔰)渡口码头、(💿)重点航线和重点水(shuǐ )域实施专人专艇现场驻守。
如今的李萌，闲暇之余会为群众(zhòng )砌花台、栽花架，还会去养老院义务服(🖇)务。“能做(🏟)一(yī )些力所(🤰)能及的(🐷)事情，能帮助更(gèng )多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释(shì )。”她说。
心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢(🍱)阻肺(fè(✊)i )的概率也会(😃)比较低(dī )。
朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲(qīn )切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话(huà(🤼) )不谈的(🤵)大朋友。
(🤥)5月1日，长(zhǎng )江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行(háng )安全。长江海事局供图
适当的运动，有助改善睡眠。中国医(yī )药(⬜)科技出(❤)版社出版(bǎ(🦎)n )的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡(shuì )眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做(zuò )操、练练(🖌)太极拳(🥊)等，经过一段(🌉)(duàn )时间的体育运动，会对神经系统的(de )兴奋和抑制过程起(qǐ )到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以(yǐ )从根本上(💎)消除失(👙)眠，提高睡眠(🦄)质量。
这些年，高煜服务了许多来自天南海北的(de )乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄(zhǔ )着盲杖走在盲道上，高(🕗)煜上前(😸)(qián )想要帮助(👪)她，却被孩子的母亲拦住(zhù )了。“这位妈妈告(gào )诉我，自己家住在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从无锡往返上(shàng )海，中途要由我们这座枢(🗂)纽站乘坐地铁10号线(🎿)，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道(dào )，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前(qián )适应一下。”
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