(🦑)在主(zhǔ )食过少的时候(hòu ),增加(🔓)主食的量,就是改善营养平衡,改善身体(tǐ )代谢。然而,在主食已(💟)经充足的情况下,就需要考虑(🥍)蛋白质食(shí )物够不够,蔬菜品种多不多等其他问题了。营养(yǎ(🐃)ng )均衡才能获得(dé )最好的生命(🎉)质量,包括睡眠质量。
(经济(🛩)日报(bào ) 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么?
(🏘)去年11月(yuè ),市场监管总局约谈(🐶)6家电商平台,通报其“仅退(tuì )款”规则挤压商家生存空间,助长低(🏹)质低价竞争风气等问题。今年(🥅)全国两会期间,国家市场监督管理总局局长(zhǎng )罗文表示,针(zhē(🍠)n )对平台滥用“仅退款”规则造成(🐡)商户货款两空的(de )突出问题,将督促平台明确规则的适用范围和具体情形,保障(zhàng )商户正当(⏮)权益。针对平台实施自动跟价(⛑)、全网最(zuì )低价规则,造成内卷式竞争的突出问题,将督促平(💡)台规范促销(xiāo )行为,保障商户(🤬)自主经营权。
每个人的代谢(xiè )能力不同,体(tǐ )力活动量不(🚧)同,没有必要严格攀比。吃到身(🚔)体感(gǎn )觉舒服,白天精神饱满,夜里睡得踏实的程度就可以了。
生鲜商品是“仅退款”规则(🕶)滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜(😺)花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款(kuǎ(🐙)n ),联系买家上传图片却被拒绝(♓),平台介入为其提(tí )供了仅退款服(fú )务。太原师范学院经济与(💌)管理学院教授安祥生表(biǎo )示(🕺),当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些(xiē )低价商品多的平台情况更严重一(💙)些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存(🌫)在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费(fèi )者可随意编造(👞)理由申请仅退款,这就容易导(🍨)致“仅退款”规则(zé )的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当(🧘)竞(jìng )争暂行规定》明确禁止平(🐏)台不合理限制商家的行为,这一政策(cè )的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
案(🏬)件回顾
·轻体力活动女(🏨)性 200 克粮食就够了,按大米饭(fàn )来说,差不多是每餐吃盛饭的小(🔍)碗浅浅 1 碗。如果(guǒ )运动较多,那(🎓)(nà )就可以再加量。
·轻体力活动女性 200 克粮食就(jiù )够了,按(🍾)大米饭来说,差不多是每餐吃(🌠)盛饭的小碗浅浅 1 碗。如(rú )果运动较多,那就可以再加量。
你以为过几(jǐ )天就好,现在(zài )看(💀),似乎没有好转的迹象。你开始(📬)担心,甚至有(yǒu )点绝望……
- 少吃主食不等于能变瘦
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