江西赣州公安(🚤)网安部门在工(gōng )作中发现,某装(🌫)饰工程有限公司电脑存有新购(🎗)楼房业主的个人信息(xī )。经查,该公司(sī )员工为联系客户增加业绩,向同(🤭)行获取了一些新购(gòu )楼房业主(📙)个人信(xìn )息,这一行为被视为“行(🌇)业惯例”,被公司负责人(rén )“默许”。
(🌅) 去年11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤(jǐ )压商(📢)家生存空间,助长低质低价竞争(🗼)风气等问题。今年全国两会期(qī(😄) )间,国家市场监(jiān )督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款(kuǎn )”规(🦊)则造成商户(hù )货款两空的突出(🌡)问题,将督促平台明确规则的适(🐋)用范围和具体情形(xíng ),保障商户(🤡)正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式竞争(🔩)的突出问题,将督促平台规范促(🐦)销行为,保障商户(hù )自主经营权(🍰)。
在银行贵金属交易平台上,投资金条甚至一度出(chū )现断货情况,目(mù )前工商银行、建设银行的部(😩)分规格的投资金条库存也已告(🐌)急。例如(rú ),截至发稿,工商银行20g如(📙)意金条库存87套,200g仅剩14套。
北京:溶洞(dòng )游带动周边发展 打造假日消(⛴)费新场景
地面公交方面,增(👆)加备班(bān )运力,加强途经(jīng )7大火(⭕)车站的103条始发途经线路的运营组织,加大夜间(jiān )公交发车频次,安排应急摆渡车。
第四,在动物实验(🤨)中发现,碳水化合物摄入(rù )增加(🏞)会增加大脑对色氨酸的摄取,而(🍞)色氨酸在大脑中会被代谢为血(xuè )清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和(📈)面食,可以引发较多的胰岛素(sù(🎠) )分泌,而胰岛素(sù )会促进长链中(🚶)性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性(xìng )氨基酸会与色氨(ān )酸竞争进入大脑血流的通路,所以胰岛素分(🦆)泌的最终效果是增加大(dà )脑的(😸)色氨酸供应,从而促进血清素和(🧒)褪黑素的生成量[5]。此前有人体(tǐ )研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前血(🥒)糖水平,会大幅度提升褪(tuì )黑素(🐶)分泌量[6]。
如果能吃到一部分(🤺)全谷杂粮,比如一半大米一半(bàn )糙米煮的饭,那(nà )效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ(🍺)-氨基丁酸和 B 族(zú )维生素;而且(➰)糙米饭的消化速度较慢,缓慢释(🙊)放葡萄糖,更有利于(yú )持续合成糖原而不是合成脂肪。
虽然有关营(⛴)养素与失眠之间关(guān )系的研究(🥥)结果不(bú )一,但碳水化合物与入(📹)睡速度、睡眠时间、睡眠连(lián )续性和睡眠阶段(duàn )之间有关,已经有多项研究证实。[1]
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