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剧情简介
一个穴位：足三(sān )里
4月28日上午，庆祝中华全国(👷)总工(🛅)会成(🈷)立(lì(🌪) )100周年(🧝)暨全(🕔)国劳动模范和先进工作者表彰大会(huì )在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全(quán )国劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的(de )奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕(rào )“弘扬劳模精神 勇担(dān )时代使命”，分享自己的奋斗故事和(🕶)心路(🈂)历(lì(🎁) )程。
(🤛) 3 睡(📆)前泡(✅)脚出(🤙)大汗
坚持运动和从(cóng )不运动的人，可能一两天没差别，但时间一(yī )长身体多方面差别却很明显！
其实是在(zài )损耗气血运行
1989年出生的北京市东城区环(huán )境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李(lǐ )萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有(💧)20岁。上(🤙)(shàng )班(💛)第一(🍚)天，有(➡)人笑(🔬)着问她：“干得了这又脏(zāng )又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪(fèn )坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道(dào )里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
人(rén )到了一定年龄肌肉(😽)开始(🤹)流失(🕔)，到了(🚱)老年(😗)明显(🧗)(xiǎn )运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的(de )人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉(ròu )扫描图。
1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻(qīng )
气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。
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