判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是(🍔)(shì )否出现僵硬及疼痛。如早(😚)上(shàng )起床时感觉脖子转动(🎶)不灵活,僵硬感明显,稍微(wēi )活动还会伴随疼痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(〽)经根,就会导致上肢出(chū )现(🕖)放射性疼痛、麻木等症状(🧙)(zhuàng ),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力,拿东西(xī )都(🧡)不稳。三是判断是否出现(xià(✂)n )头晕头痛的症状。头晕发生(⌚)在突然转头、抬头或(huò )低头时,感觉天旋地转,身(shēn )体站立不稳,严重时可能会摔倒(🥘)。头痛多发在枕部、顶部或(🐾)颞部,有跳痛、胀痛、刺痛(📀)等多种形式。此(cǐ )外,颈椎问(🔡)题还可能会对我们的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生影响,甚至引发(fā )焦虑、抑郁(⭐)、烦躁等情绪问题。
刚(🎋)刚抓的鱼,再配上这里现摘(📙)的蔬菜,来到小寨村的共享厨房,用(yòng )最原始的土灶可以做出一种家的味道。
催(📼)生文旅新业态
武胜县(🐭)鸣钟(zhōng )镇镇长 何金钟:小(🍮)寨村的农(nóng )文旅项目自2023年5月开始运营以来,累计接待游客量(liàng )近20万人次,旅游营业收入近(jìn )500万元,同时为当地(🤢)的村民提供就业岗位近100余(💕)个。
舟山普陀山国际机(✉)场运(yùn )行管理部经理王海峰介绍,2020年,机场尝试“通航+旅游”模式,推出“海岛快巴”直升机(🌆)通航项目,开通(tōng )至东极镇(🚁)庙子湖岛、嵊泗县(xiàn )枸杞(👩)乡、嵊泗县菜园镇等地的3条航线。2023年起,该(gāi )项目开始常态化运行,2024年还(hái )试运行至舟山衢山岛航线。
游客(🔻) 杜柯林:没了解过这么多(🙉)的非遗,看了(le )挺震撼的,还得(🧚)二刷三刷,一定要再来。
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