前一(📃)晚大量饮(yǐn )酒或睡眠不足的人,身体处于疲劳状态,第二天若进行(🐉)长跑,容易发生意外。酒(jiǔ )精会影响神经系统的(de )协调性和反应能力(🚴),睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运(yùn )动时(🐸)容易感到头晕、乏力,甚至可能导致(⬅)受伤。此时,如果跑者本身有一(🥪)些基础(chǔ )疾病,运动中发生心(xīn )血管(👗)意外的概率会大大提高。
图为5月5日,江西南昌站,旅客从站台上(🍓)走过。刘力鑫 摄
在充满(mǎn )闽南风情的古厝街巷里拍一组美美(🛷)的“娘惹”照,坐在百年榕树下的咖啡馆品尝(cháng )独特的南洋咖啡,步(bù(🍕) )入沿街市集寻一份侨乡风味美食…(🍱)…行走在梧林,只见天南(nán )海(🤞)北的游客熙熙攘攘(rǎng ),沉浸式感受娘(👑)惹文化风潮,体验文化交融的(🔠)魅力。
能长跑就能跑马拉松吗(ma )
(🤳) “除了舞蹈演绎(yì )和游客互动外,夜间还安排了闽南语歌手演唱(🥒),通过‘白天舞、晚上歌’的形式(shì ),让游客充分感受南(nán )洋风与(🌹)闽南味融合的独特魅力。”晋江市梧林青普文旅运营(yíng )管理有限公(🗳)司副总经(jīng )理李俏云如是说。
图(😒)为5月5日,江西南昌站,众多旅客(🛁)从站台上走过。刘力鑫(xīn ) 摄
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