剧情简介
坚(📲)持运动和不运动的人，
而(🚤)对朱超敬来说，这一路上是工作(zuò )之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌(gē )声(😔)里，孩子们的一张张笑脸，课堂(🍄)外，大家的一次次关心，也成了她每周一次(cì )的期待。小时候为了自己的音乐梦想(🏿)，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城(🕶)里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不(bú(🐋) )辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就(👉)像她说(shuō )的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就(jiù )是一部彼此成就的动人乐(🔸)章。
周至(zhì )县上三清小学(👳)校长 王金锋：之前他们不(bú )可能接触这些，农村学校没有这个条件(jiàn )，培训都要(😷)到很远的地方去，家长也没有(🎂)时(shí )间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的(de )发展是一(🤧)个极大的补充。
朱超敬：(✈)我肉眼可见，有很多孩子刚开(🍤)始比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能(🍺)提高他的兴趣爱好，也可以改(🕵)变一下(xià )他的性格。
两张照片分别为70岁铁人(rén )三项运动员的大腿肌肉横断(🌳)扫描图，和74岁久(jiǔ )坐老人的大(🔱)腿肌肉横断扫描图。可以看(kàn )出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更(gèng )多，皮下脂(💕)肪更少；久坐的人与之相比(🐾)，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更(gèng )多。
(🌐)在上海地铁虹桥站车站站长(💧)高(gāo )煜心中，一代又一代的劳动者都有自己(jǐ )的使命。
坚持运动的人，患糖尿(🏩)病及代(dài )谢综合征的风险更(😠)小。经常运动会使胰(yí )岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌(mì )增加，可以降低糖(🗯)水平。换句话说，经常运动的人(📁)患糖尿病及代谢综合征的风险也(yě )会较小。
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