一碗汤:当归补血蛋花汤
(🍣)5 爱吃生冷食物
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很(💌)伤气血的。气随津伤,津和汗(hàn )是同源的,如果(guǒ )出汗过(🔃)多,津血(xuè )随着外泄,气也(yě )会随着津液外泄(xiè ),就容易(⚾)造成气(qì )血不足。
如今的李(🎠)萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院(🚭)义务服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众(🦌),我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。
(📚) 让孩(hái )子们享受音乐的(de )乐趣
这些年(nián ),高煜服(🚷)务了许(xǔ )多来自天南海北(běi )的(⌛)乘客,给她印(yìn )象最深(🍅)的是一个小女孩。当时女孩正拄(⛷)着盲杖走在盲道上,高煜上前想要帮助她,却被孩子的(🌮)母亲拦住了。“这位妈妈告诉我,自己家住在无锡,每周一(🍡)、周五要乘坐高铁从无锡往返上海,中途要由我(wǒ )们(🈲)这座枢纽站乘(chéng )坐地铁10号线,将(jiāng )女儿送到盲童学(xué(🎤) )校。”高煜分享(xiǎng )道,“她说,这(zhè )是女(🚻)儿今后的求学路,希望孩子能提前适应一下。”
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泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气(🐼)随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄(😃),气也会随着津液外泄,就(jiù )容易造成气血不(bú )足。
(🐅)“我始(shǐ )终觉得,这些都(dōu )是平凡的小事。”邓兰舟说,这(zhè(🅾) )种脚踏实地、甘(gān )于奉献的精(🕶)神,激励着他永远向前走。
工人在中药材种植基地(🐲)施肥。(受访者 供图)
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