一、关注质量安全,谨慎消费(fèi )。购物要注意(🍡)(yì )质量安全,通过正规渠道选(👮)购正规厂家生产的产品,注意查看产品名称、厂名(🦆)厂址、规格型号、执(zhí )行标(🐞)准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息,自觉抵制“三无(wú )”产品。如果(guǒ(🏍) )购买家用电器(qì )等强制性认(🌥)证产品,还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一(yī )”上市的新绿(lǜ )茶作伴(🥅)手礼时,“看闻捻品”四步教消费(🥁)者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布为(wéi )宜,色黄(🕵)枯暗(àn )为劣;二闻:清香纯(♟)正为宜,烟、焦、霉、酸、馊(😸)为劣;三捻:干燥易(yì )碎为宜,潮软(ruǎn )为劣;四品(😓):叶芽舒展,汤色清澄、清香(🕔)扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦为(wéi )劣;若芽叶萎(wěi )缩,汤色暗浑闷黄(🏒),香气低沉,则可能是陈茶。
(🔚)不吃主食或吃太少
规则缺陷(xiàn )导致滥用
这种“凌晨三四点睡醒后睡不(🚦)着”的场景,你是否经历过?
(🧜) 其实,合理吃主食有(yǒu )利于预防肥胖,不吃主食或(😥)吃得太少反而不利于瘦身。
(⚓) 膳食指南的建议是:轻体(tǐ )力活动的成年(nián )人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(📸)米、面粉、干玉米、小米、(🤼)燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食(💽)),请注意,这是说烹调前的干重(🤷)。
消费者刘云(yún )告诉记者,自己之前在某平台网(🕴)购了一把电锯,因为使用问题(🚋)和售后客服进行沟通时(shí ),客服服务态(tài )度较差,在聊天界面投诉时,平台自动触(⌛)发仅退款的弹窗,询问是否需(🔮)要仅退款。“我是想就客服(fú )服务态度的问题向平台投诉,并不是要退款,但是不知(🥟)道为何触发了仅(jǐn )退款功能(🛺)。”刘云说。
个人信息不是“行业共享的蛋糕”,而是受(🥓)国家法律保护的公民基本权(🉑)(quán )利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为,终将付出法律代价。
文化活动(🎧)的目的不仅是(shì )为了“热闹”,更(🎷)是构建青年与城市的深度链接。
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