剧情简介
中国工程院院士 张伯(🎟)礼(🔚)：(🚶)我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前(qián )把绿豆(🌩)泡(🕦)一(🤝)个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到(dào )软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易(🚐)出(🤩)很(✏)多的(de )汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐(qí )等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡(shuì )眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(🎩)，这(🚽)些(🌺)都归属于心，心主(zhǔ )血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开大学(xué )三校师生辗转(🚴)千(📋)里(🤤)抵达昆明，组建西南联合大学(下称“西(xī )南联大”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后(hòu )走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星(🐵)(xī(💁)ng )”元(🕔)(yuán )勋、5位国家最高科学技术奖获得者。
本赛季冉冉(rǎn )升起的新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠(guàn )军陈艺文，实现本年度世界(🏥)杯(🏀)女(🦒)单3米板三连冠，并取得三(sān )站以来的最高分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很大很(hěn )宽、视野更开阔，主场观众的加油让她更兴奋，做动(dòng )作时(shí )比以(😟)前(📎)更(💕)轻松。
进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才(🎈)能(🦉)更(🦃)好(hǎo )地养护心气。
立夏节气 合理运动不过量
据考(kǎo )证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并(bìng )有了(le )相当规模的发展。立夏(🚇)节(🎩)气(🏖)，正(🌑)是新疆西瓜陆续上市(shì )的时节。新疆漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照(zhào )，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好(🕦)(hǎ(🕣)o )地(👈)锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿(lǜ )，尤(yóu )其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国(guó )。
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