剧情简介
中医有一个有名的补血方—(🏦)—当归补血汤，由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比(bǐ )例(🗜)组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于(🗨)气血两虚的(de )人群。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受(😶)访者 供图)
想要保持气血充足、提高(gāo )免(😢)疫力(🔁)，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度(🌡)(dù )、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓(🌵)↓
气血不足(zú )：头发(fā )干枯、掉发、发黄、(🍤)发白、开叉。
5月3日，众多缅甸游客在勐啊(ā )口(🍦)岸排(pái )队办理通关手续。彭梦平 摄
看手指
(😝)需要注意的是，当归有(yǒu )活血功(gōng )效，孕产妇和月经(☕)量特别大的女性要慎食。气血两虚的(de )人可以根(🧒)据身体情况，适量食用。
杭州临安昌化镇千亩山(🚴)林。(受访者(zhě ) 供图)
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