2025年4月(yuè ),清华大学的研(🏷)究人员在《NPJ 衰老与疾病(bìng )机制》期刊上发表的一项研究揭(🛏)开了真相:运动或(🥦)是最佳的“逆龄密码”。研究发(fā )现:较高水平的体力活动(💲)与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关,体力活动在促进健(🤕)康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要(yào )作用。
(🦊) 5月2日晚,《南唐李后主》再(zài )度掀起观演热潮。开演前,江南(🤒)大戏院(yuàn )票房“全院满座”的锦旗高挂,这是继1月31日(rì )《紫钗(🥒)记》、2月22日《刁蛮公主(🗼)戆驸马》以及4月27日《帝女花》之后,近几个月内(nèi )广州粤剧院(🐎)第四度实现演出票房售罄。
4月28日上午,庆祝中华全国(🥧)总工会成立100周(zhōu )年暨全国劳动模范和先进工作者表彰(👍)大(dà )会在北京隆重举行。党中央、国务院授(shòu )予1670人全国(✴)劳动模范称号、756人全国先进工作者(zhě )称号。4月29日,国务院(🏔)新闻办公室举行“新(🍊)征程上的奋斗者”中外记者见面会,邀请5位代表围绕“弘扬(⚡)劳模精神 勇担时代使(shǐ )命”,分享自己的奋斗故事和心路(➰)历程(chéng )。
运动是抗衰良方,
朱超敬:我肉眼可见(🍖),有很多孩子刚开始比较内向,接触了音乐之后,我觉得蛮(🥨)有效果的,能提高他的兴趣爱好,也可以改变一下(xià )他的(🚽)性格。
2025年4月,南方(⏯)医科大学公(gōng )共卫生学院的研究人(❔)员在《美国心脏协会(🚢)杂(zá )志》上发表的一篇研究指出,无需每天(tiān )都保持自律(🌤)运动,仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(每周150-300 分钟中等(😳)强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面(🐐),与规律运动具有相似的效果。
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