科技(jì )日报记者 周(📡)思同(tóng )
发布会现场(chǎng )。禹瑞斋 摄
在众多水果中,甜瓜(🧟)凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢(🍭)迎的(🦄)美味。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清(🤡)新的(😖)瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
以低脂、易(yì(🐒) )消化、富含纤维(wéi )素食物为主,多(duō )食蔬果、粗粮,多食清润(🌎)祛湿的(de )食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米(🎺)等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等;
立夏(☕)过后(🚺),天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心(⤴)烦意乱,失眠上火。一旦心(xīn )火过旺,人就容(róng )易感到燥热,甚(shè(😡)n )至降低免疫力,让疾病趁虚而入(rù )。立夏节气如何(hé )运用传统(🐭)药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。
游客在老巷(🔝)子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄
邮轮旅游作为休(🚳)闲度(🚻)假的高端旅游业态,已成为旅游城市产业发达、经济繁(🔶)(fán )荣的重要标志。近年来,随着中(zhōng )国进一步放宽优(yōu )化外国(🕋)人过境免(miǎn )签等政策,推出(chū )离境退税“即买(mǎi )即退”等便利举(🐑)措,吸引众多外籍旅客来中国旅游,国际邮轮航线也加快恢复(🛴)。
招募令明确鼓励志愿者带孩子一起参与。在新绛县(🧀)北张(💪)镇一家企业工作的范文婷报名成功,她带着7岁(suì )女儿谢(🎳)依依、9岁(suì )侄儿范艺琛参加(jiā )活动。
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